本日の万歩計

6792歩

本日は･･･あわただしかったです。朝だけは(謎)
昼間、整体行ってきました。
前日に左肩を動かすと痛みが走った為です。
骨格調整の手順を鑑みるに、どうも背骨があり得ないねじれ方をしていた模様。
普段の姿勢に気をつけないと。
あとは･･･ストレッチやらないと、カラダ硬くなってます。
思わぬ怪我の元になったりするんだよなあ。