腰痛

昨日起きてみたら、ひねったのか冷やしたのか、腰に痛みが走りました。
そんな訳で、明日は予定外に整体行かないといかんです。
結構な出費ですが、悪化して動けなくなると仕事にならんですからね。
貼る使い捨てカイロを腰に貼り付けて現状ごまかしてます。
しかしキツい…。